
-
Kompisresor
Läs merÅk på semester med dina vänner fylld av solsken och träna med dina vänner. Skapa minnen för hela livet.
-
Gruppresor
Läs merGym/boxägare eller personlig tränare? Vill du arrangera en resa med oss? Läs mer om våra gruppresor.
-
Träningsläger
Läs merFölj med på ett av våra färdig paketerade träningsläger till Spanien och träffa andra människor med passion för träning och fitness
-
Utforska våra destinationer
-
Estepona
Läs merNjut av en lyxig resort där allt finns samlat på ett och samma ställe. Gångavstånd till centrum och strand. Boende, inomhus- och utomhusgym med havsutsikt, pooler, restauranger och en privat padelklubb. Allt med fantastisk utsikt över bergen, havet och staden Estepona.
-
Calahonda
Läs merTräna omgiven av palmer i en oslagbar miljö.
Bo på ett exklusivt multisportresort med ett privat gym, samt möjligheter till volleyboll, fotboll och socialt umgänge vid det stora poolområdet. Här kombineras träning, avkoppling och gemenskap på bästa sätt. -
Palma
Läs merNjut av det bästa som Mallorca har att erbjuda, bo och träna i hjärtat av Palma stad på vackra Mallorca. Här kan du välja mellan olika gym och hotell, anpassade efter dina behov. Allt du behöver finns inom gångavstånd, och det finns alternativ som passar alla typer av grupper och intressen.
-
Ca'n Pastilla
Läs merUpplev förstklassigt boende precis vid den vackra stranden i Ca'n Pastilla med allt finns inom gångavstånd.
Träna i den närliggande crossfitboxen, njut av löprundor eller cykelturer längs den fantastiska strandpromenaden som tar dig hela vägen till Palma stad på bara 15 minuter.
Skräddarsy din resa
Anpassa den perfekta solsemestern på mindre än 1 minut!
Fyll i stegen för att hjälpa oss skapa den perfekta semestern för dig.
Genom att svara på några enkla frågor, kommer vi att sätta ihop ett förslag skräddarsytt just för dig!
Träningspaket från endast 399€
Färdiga paketresor för 2-8 personer (exklusive flyg) från endast 399€ per person.
-
3 nätter - Estepona - från 399€ per person
Ordinarie pris Från €1.118,00 EUROrdinarie prisEnhetspris / per -
4 nätter - Estepona - från 499€ per person
Ordinarie pris Från €1.278,00 EUROrdinarie prisEnhetspris / per -
7 nätter - Estepona - från 699€ per person
Ordinarie pris Från €2.396,00 EUROrdinarie prisEnhetspris / per

Upplev träning som aldrig förr!
Hade vi kunnat ge mer än 5/5 hade vi gjort det! Proffesionellt bemötande, omhändertagande och leverans rakt igenom. Vi har haft tre st resor med gänget på PSR och TSR och längtar redan till nästa! - Gustav Hellgren
Varför resa med TRS?
-
Conciergeservice på plats
-
Premium kvalitet
-
Tränare i världsklass
-
Skräddarsydda resor
Vanliga frågor om våra träningsresor
Kan du anpassa din resa om du vill ha mer/mindre träning?
Vi skräddarsyr alla resor efter önskemål och erbjuder ett grundpaket som utgångspunkt. Du kan dessutom lägga till utflykter till olika sevärdheter och upplevelser. På så sätt blir träningsresan precis så som du vill ha den.
Vilken nivå ligger personerna på som åker med på era träningsresor?
Vi välkomnar alla oavsett nivå. Vi välkomnar både vanliga personer och elitidrottare
Resorna anpassas utifrån din nivå och dina önskemål.
Vad är det som gör era resor unika?
Vi handplockar de bästa destinationerna i Spanien genom över 30 års samlad erfarenhet och lokal kunskap. Vi erbjuder en flexibel allt-i-ett-lösning som kan anpassas helt efter dina önskemål.
Vad som också särskiljer oss är vår personliga service, från bokning till leverans på plats. Vi ser oss själva som det premiumalternativet i branschen för dem som söker boende av hög kvalitet, gym och personlig support.
Förutom träning hjälper vi gärna till att ordna båtturer, strandklubbar, restauranger, vandringar och mycket mer.
Hur tar man sig till anläggningen, ingår det transfer?
Vi erbjuder tur och retur transfer från flygplatsen som ingår i vårt grundpaket. Om du föredrar att hyra en bil istället kan vi även hjälpa till med det genom våra partners.
Förutom träning, vilka andra aktiviteter finns tillgängliga under resorna?
På våra resorter hittar du även fantastiska poolområden, padelbanor i världsklass och för dem som gillar golf erbjuder Spanien några av världens bästa banor. Vi hjälper också till med att boka starttider och koordinera upplevelser som strandklubbar, guidade vandringar och vinprovningar.
Utöver det hjälper vi gärna till att ordna allt från båtturer till restaurangupplevelser och mer. Kontakta oss för mer information.
Vilka väljer att åka på en träningsresa?
Vi välkomnar alla typer av resenärer – från privata till företag och till gym/box ägare som vill erbjuda sina medlemmar något utöver det vanliga. Den gemensamma nämnaren för oss alla är en passion för träning!
Med våra skräddarsydda gruppresor strävar vi efter att skapa upplevelser som passar alla målgrupper, så att var och en kan hitta en resa som är perfekt anpassad efter just deras behov och önskemål.
Vad är era resevillkor?
Klicka här för att läsa våra resevillkor.
Prenumerera på vårt nyhetsbrev via e-post
Var först med att ta emot information om våra erbjudanden och tävlingar!
Exklusivt för TRS-prenumeranter.
Let customers speak for us
from 3 reviewsWe can warmly recommend TräningsresorSpanien.se!
From the first moment we felt super welcome and looked after, the whole team on site delivered great service right through. The accommodation really exceeded our expectations and what a view! Being able to work out in an outdoor gym with a view of the sea... magical.
This was much more than just training, it was a week filled with fellowship, laughter and personal development. Getting to train, hang out and grow together in such an inspiring environment - it can't be beat. As a box owner, it was also really fun to see how strong the community became, some who joined without being members before are now part of the gang at home in the box. Talk about win-win!
It was so good that we have already booked the next trip!
Thank you for a great experience and we'll see you again soon!

I just completed my second fitness retreat with TRS at the resort in Estepona, and once again, they did an amazing job! As a coach, it’s such a great experience to work with them—everything is perfectly organized. I don’t have to worry about bookings, landing pages, accommodations or logistics. That allows me to fully focus on what I love: taking care of my members and planning the training. The resort has everything we need—plenty of training opportunities, a great breakfast, a relaxing pool area, and beautiful, luxurious apartments. TRS makes the entire experience smooth and professional, both for me and my group. After two successful retreats, we’re already planning the third one for May 2026! Highly recommended for any coach who wants to deliver a high-quality retreat without the stress of organizing every detail.

If we could have given more than 5/5 we would have! Professional treatment, care and delivery right through. We have had three trips with the gang at PSR and TSR and are already looking forward to the next one!If we could have given more than 5/5 we would have! Professional treatment, care and delivery right through. We have had three trips with the gang at PSR and TSR and are already looking forward to the next one!
